O Eclipse do Eu: Como Superar a Crise de Identidade Profissional e a Baixa Autoestima

Vivemos em uma cultura que nos condiciona a responder à pergunta "Quem é você?" com o nosso cargo ou profissão. Essa pressão social é um dos principais gatilhos para uma crise de identidade profissional e autoestima, especialmente quando somos obrigados a ocupar lugares que não refletem nossos valores. Como disse o psicanalista Donald Winnicott: "É um prazer poder se esconder, mas uma catástrofe não ser encontrado".

Muitas vezes, vivemos o que podemos chamar de um eclipse do Eu. Assim como no fenômeno astronômico, onde um corpo celeste se coloca à frente da fonte de luz e projeta uma sombra, as crises profissionais ou ambientes que não nos representam podem "encobrir" nossa identidade. O erro está em acreditar que, porque estamos sob a sombra, a nossa luz se apagou. O eclipse é um evento passageiro, não uma extinção da estrela.

A Fantasia da Estabilidade

Acreditamos que a carreira deve ser uma linha reta, mas a vida é movimento. No Budismo, o conceito de Anicca nos ensina que a impermanência é a única constante. Quando essa impermanência atinge nossa vida laboral, a crise de identidade profissional e autoestima surge como uma sombra — o que chamo de "Eclipse do Eu". O erro está em acreditar que, porque estamos sob a sombra, nossa luz se apagou.

O Diamante na Lama e o Valor Intrínseco

É fundamental compreender que o seu valor é intrínseco e não circunstancial. Se você se sente diminuído pelo ambiente atual, lembre-se: um diamante na lama não deixa de ser um diamante. Sua estrutura permanece nobre, mesmo que a visibilidade esteja reduzida. Recuperar-se de uma crise de identidade profissional e autoestima exige entender que o seu valor é intrínseco; ele não depende do crachá que você carrega ou do salário que recebe.

Atravessando o Deserto com a Psicanálise

A travessia desse "deserto" profissional exige o que chamamos de desidentificação. A dificuldade de manter o equilíbrio emocional ocorre porque passamos a acreditar no reflexo distorcido que o ambiente nos devolve. O processo analítico é essencial para separar quem você é do que você faz, permitindo que você recupere a autoridade sobre sua própria história. É um convite para deixar de ser refém das circunstâncias e voltar a ser o autor do seu desejo.

Construindo o Novo

Para construir algo novo, é preciso primeiro resgatar quem sobrou sob os escombros das expectativas e além das sombras do momento. A crise é o instante em que a fantasia da estabilidade cai para que a verdade do seu Ser possa reaparecer, mais integrada e consciente.

Nesse lugar de reconstrução, o que sustenta você não é o cargo, mas a ética e a essência que permanecem em você, mesmo quando ninguém está olhando. Atravessar o eclipse não é sobre lutar desesperadamente contra a escuridão, mas sobre sustentar a caminhada com a certeza de que a luz não se apagou — ela apenas aguarda o movimento natural da vida para revelar a sua nova forma de brilhar. o é sobre lutar contra a escuridão, mas sobre ter a certeza de que a luz continua lá, esperando o movimento natural da vida para brilhar novamente.