Mulher solitária O Alarme Silencioso: Por Que a Solidão se Tornou uma Ameaça Global? Começamos o dia com o mundo na palma da mão. Notícias, entretenimento, e centenas de "amigos" virtuais a um clique de distância. Estamos cada vez mais conectados, mas, paradoxalmente, estamos criando menos vínculos na vida real. O custo dessa desconexão é alto. A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um alerta grave: a solidão é uma ameaça à saúde pública global. Os números são frios, mas

Ultimamente, tenho vivido o desafio do desfralde com minha filha de 3 anos. Neste último feriado prolongado, fiz uma nova tentativa de introduzir a calcinha, mas os sinais foram claros: ela ainda não está madura emocionalmente para essa transição. Ela ficou bem brava algumas vezes, negou-se a falar sobre o assunto, e o principal, ainda quer manter o controle absoluto do próprio cocô e da segurança da fralda. Minha escolha, como mãe e psicanalista, foi simples: não vou treiná-

O Presente Raro de um Céu Transformado Ontem, a natureza nos deu um espetáculo. Após uma chuva intensa , quando o sol finalmente ousou aparecer, fomos presenteados com um arco-íris. Não apenas um, mas um arco-íris duplo . O encantamento dos meus filhos ao verem aquele portal de cores cruzando o céu foi o gatilho para uma reflexão profunda  que constantemente vejo em meus atendimentos. É um desses momentos raros em que a vida para e sussurra uma verdade simples e universal, ma

Você já sentiu o medo do fracasso tomando conta do seu corpo de forma quase física? Não é apenas um pensamento. É um estômago preso , as costas tensas  ativadas pelas supra-renais, e aquela respiração curta . É um ciclo vicioso: quanto menos você respira, mais presa fica na ansiedade, e o medo ganha força, reforçando a crença de que você "não vai dar conta". Se você parar e sentir bem por um momento, vai perceber: esse medo não é sobre o que você vai  fazer, mas sobre o que v

Se você já se viu repetindo padrões de sofrimento, atraindo sempre os mesmos problemas, ou percebe que, no fundo, a culpa  se tornou sua companheira inseparável, este texto é para você. Na sociedade, a figura da vítima é associada à fragilidade e à inocência. Na psicanálise, olhamos para a vítima com outra lente: a lente do inconsciente . Descobrimos que o lugar de "vítima" não é apenas um lugar de dor, mas um lugar com ganhos ocultos  e uma forma poderosa — ainda que destrut

Se você está começando a análise, é natural ter perguntas como: O que exatamente devo falar? O que devo esperar da sessão? A resposta é simples, e ao mesmo tempo, a mais profunda: você deve falar de si, sem filtros, sem pressa e sem expectativas de roteiro. 🗺️ O Que Acontece na Sala de Análise? A psicanálise é um convite para você escutar a si mesmo  através da presença de um analista. O Falar e o Escutar:  Você será encorajado(a) à Associação Livre — a dizer o que vier à me

Se você já está trilhando sua jornada analítica há algum tempo, certamente já percebeu o quanto a vida insiste em nos prender a uma bússola moral rígida : o Certo e o Errado, o Bom e o Mau. É comum chegarmos à análise presos a essa dualidade. Olhamos para nossas escolhas passadas e emitimos um veredicto: "Fiz errado", "Sou culpado(a)". Essa é a voz da culpa , um sentimento pesado que paralisa e nos mantém reféns de uma regra externa, impedindo o verdadeiro movimento. A Decepç

Mas é uma das frases mais repetidas — silenciosamente — por tantas mulheres que conhecemos. E, talvez, sem perceber, também já tenhamos pensado algo parecido em algum momento da vida. Recentemente, ouvi uma mulher dizer algo assim numa entrevista. Ela relatou ter sido agredida e, depois, passou a negar o que viveu. Disse: “Sou calma, mas quando me tiram do sério, eu também fico agressiva. Ninguém consegue ter equilíbrio 100% do tempo. ” E completou dizendo que “fica roxa com

Tem paciência com tudo não resolvido em teu coração e tenta amar as perguntas em ti como se fossem quartos trancados ou livros escritos...

Vídeos editados são tão legais😁 Comunicam, interagem e te fazem ficar conectado. Sabe os errinhos? Eles são cortados. Aquele lapso de...

"A coisa fundamental que a voz diz a uma pessoa "envergonhada" é que ela não é digna de ser amada, não tem valor e é má. A voz sustenta a...

Se esperamos viver não apenas de momento a momento, mas sim verdadeiramente conscientes de nossa existência, nossa maior necessidade e...

Quando falamos da criação da alma, aquela geração literal e ordenada de um sistema radicular cada vez maior, de um território da alma...

Todos passamos por momentos de crises na vida, momentos em que nos sentimos no escuro, desorientados e sem rumo. Este período é...

Era uma vez uma menina que carregava alegremente sua lanterna pelas ruas. De repente chegou o vento e com grande ímpeto apagou a lanterna...

Não quero falar com gente bruta, cascuda, que nem o sangue derramado, escancarado faz condoer, Gente que ignora o óbvio e por amargura...

Quando as forças vão se acabando, Quando o ar parece não chegar, Um vazio, Sem sentido, Uma tristeza que chega a paralisar, Assim parece...

Da Cicatriz um Broto De um corte mil vidas Do machucado, Tempo, Espera, Lágrimas, Dor, Susto, Surpresa, Desencanto, Da Impermanência...

Há uma dor que insiste em ficar. A dor do luto por exemplo Perder alguém que se ama não é fácil, Há sempre algo que ainda poderia ser...

Estamos passando por uma verdadeira Era da Consciência. Uma transformação profunda acontece no inconsciente coletivo. A URGÊNCIA se impõe...